ΕΠΙΔΕΙΝΩΣΗ VATA

Πρωϊνές ώρες και απογευματινές ώρες (2-6 π.μ. και μ.μ.)

Μετά την ηλικία των 45 - 50 ετών.

Με τη λήψη καυτερών, πικρών και στυφών φαγητών.

Μετά το τέλος της πέψης.

Όταν υπάρχει έντονη πείνα.

Σε κρύο και ξηρό καιρό (βοριά).

Μετά από έντονη σωματική άσκηση, κούραση.

Μετά από έντονη ερωτική επαφή.

Μετά από κρύο μπάνιο.

Σε περίοδο άγχους και υπερέντασης.

Σε φάση μεγάλης χαράς, ή φόβου.

Σε περίοδο που υπάρχει αϋπνία.

Μετά από ατυχήματα ή κακώσεις.